正常的空腹血糖值是3.9~6.1，餐后两小时是4.4~7.8。所以孕妇血糖5.3这个血糖值是在正常范围内的，并没有什么异常。不用过于担心，不过这个时候的话尽量还是能够控制好自己的饮食，并且定期的做好相关检查。建议做糖筛检查，以确定两小时血糖是否正常，如果正常，则不用进行治疗，不正常的话，就需要听从医生的安排，进行相关治疗。
怀孕以后的话一定要做好个人卫生的护理，注意好休息和饮食，期间要多吃营养健康的食物，并且远离辐射。如果后期发现有孕期糖尿病的话，平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。不要偏食，饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物保持良好的心态。孕后期建议补充营养。