经历过孕早期和孕中期的大大小小检查之后，准妈妈终于进入了孕晚期，心里很是松了一口气。因为一次次的检查，太考验孕妇的生理和心理了，每次检查都害怕紧张，就怕胎宝宝不健康。可是到了孕晚期，还有一项检查非常重要，那就是胎心监护。这项检查对孕妇和胎儿来说都非常的重要，你有没有坚持做呢？
一、胎心监护对孕妇和胎儿都很重要
胎心监护是孕晚期非常重要的产检项目，它也是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。准妈妈到了孕晚期，对氧需求量增加，随着胎儿增大，胎儿在宫内的空间变小，脐带受压的几率增加，可能会出现胎儿宫内窘迫。而胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起的。胎心监护可了解胎儿的储备能力，了解宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及早做出诊断。尤其是在临产前，医生都会持续对孕妇进行胎心监护，才能及时发现胎儿窘迫现象，积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善，能降低新生儿窒息和死亡率。所以准妈妈到了孕晚期，每次产检都必须进行胎心监护，自行进行胎心监护也是准妈妈每日必做之事。
二、做胎心监护时的表现
1.正常胎心表现
胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在110～160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，节律整齐、强弱适中，好似钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。正常妊娠从怀孕第34周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28～30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音110～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
2.胎心异常表现
若胎心率持续10分钟以上都＜110次/分或＞160次/分，表明胎心率是异常的。在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。
三、准妈妈做胎心监护前的准备
准妈妈去医院做胎心监护，可以提前做好以下准备：一是做胎心监护前吃一些食物，不要饿着，最好是做前30分钟吃，很多准妈排队是排到快中午或下午的，那么需要额外带上干粮，在快要临到自己的时候再加吃点。二是最好选择一天当中胎动最为频繁的时间进行，避免不必要的重复。正在检测时，如果在做的时候发现宝宝动得不多，或者根本就没动，那准妈妈就抚摸自己的肚子，最好把宝宝弄醒。三是准妈妈要保持情绪稳定，不要过于紧张和担心，情绪波动会直接影响胎心监护结果的准确性。