孕妇可以吃松茸炖鸡吗

发布时间:2017-01-20 09:36:58
刘薇主任医师 锦州市中心医院

怀孕期间是可以吃松耳炖鸡汤的喔,这里面在含有很多营养价值的,很有利于宝宝发育的喔,可以适当地喝一些汤,鸡肉也可以吃一些喔。怀孕初期3个月之内,最好是少吃太补的食物,比如炖鸡,人参,桂圆等等。主要好似怕尽补之后引起流产。你过了三个月了,也要注意,不是说不能吃,而是不能吃太多,少来少去吃点不要紧,可以吃的,注意别吃太多 。

松茸是可以吃的,但鸡汤最好少喝,油腻的食品吃多了,宝宝会长的过大,会有先天肥胖症的危险,这样对宝宝以后的成长发育没好处。怀孕时不要挑食,什么都吃,什么都适量。补品类的食物别吃,容易产生早产或致畸的危险。

孕妇可以吃藏松茸的,松蘑的营养价值还是很高的,菌类富含 维生素 和微量元素,对植物神经系统有很大的益处,鲜美的菌类还可以保持身材的 苗条 ,孕妇多吃菌类,对宝宝也很有益处的。

孕妇是可以吃松茸的,松茸中有100多种营养元素,而且含有独一无二的抗癌物质——松茸醇,对于孕妇来说是非常滋补的食材。

茸中含有铬和多元醇,松茸内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效;松茸有很好的抗核辐射作用。

松茸中含还有相当量的维生素E,经常食用松茸,有美颜健肤的功效。孕妇食用松茸,不仅能补血、美容健肤,还能为上班对着电脑的准妈抗辐射。在松茸发源地香格里拉,有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统,可见松茸对孕妇是非常好的。

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