研究表明：孕妇孕期增加的脂肪越多，其产后体重比怀孕前增加得越多；孕期体重增加过少或过多可影响孕妇和新生儿的健康。
一般建议在孕期女性宜增加体重25-35磅，当然体重过低 的女性，在孕期可多增加一些体重。那么，怀孕期间孕妇的体重标准达到怎样的标准为宜呢?
怀孕期间孕妇的体重标准达到以下标准为宜
1.怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克;
2.怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5千克;
3.怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。
前后共增加12千克左右为宜。
如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。怀孕初期体重增加很多者，应适当控制体重的增加。
体重增加过多，孕妇易患糖尿病、妊娠高血压症及生产困难。有糖尿病的孕妇生产的新生儿体重过大，有妊高症的孕妇易发生痉挛。但是，孕妇体重增加过少，易生出低体重儿，低体重儿极易产生各种健康问题。故孕晚期不长体重是不正常的