相信很多妈妈都经历过，怀孕6个月的时候会出现肚子疼，可能是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带拉扯而引起的。通常这种疼痛不会很严重。怀孕期间腹部疼痛是常见的事情，圆韧带疼痛、宝宝成长、胃肠道等问题都可能引起腹痛。淮妈妈可以试著坐下来休息，或是利用按摩、沐浴、弯曲身体来舒缓。不过如果伴有发烧、出血等症状，需要立即就医。
一、孕妇左侧腹部疼痛的常见原因
1.圆韧带的疼痛
圆韧带疼痛是孕妇最常见的抱怨，特别是在怀孕中期。圆韧带连结子宫前部和腹股沟，怀孕期间这些韧带会伸展，任何类型的咳嗽、打喷嚏、快速动作都可能会导致左下腹部剧痛。
2.因为宝宝成长
当你的怀孕开始，你会在8~12週之间感觉一点疼痛，这是因为子宫开始扩展到周围的肌肉，当子宫生长超过盆腔区域时，周围的肌肉会因为伸展不多而引起疼痛。
3.鬆弛素的生产
当你在怀孕后期的时候，可能会感觉到关节的疼痛，这是鬆弛素的关系。这种荷尔蒙会鬆弛你的关节和肌肉，以适应宝宝的生长。
4.胚胎植入痉挛
植入痉挛是怀孕开始时左侧腹痛的原因之一。这种疼痛会持续1~2天，并伴随点状出血。当你感觉痉挛，却又没有月经时，几天之后可以进行怀孕测试，很有可能是怀孕了。
5.胃肠道的问题
怀孕期间的荷尔蒙变化可能会扰乱你的消化系统。最常见的消化问题有便秘、腹胀和胀气，并导致左侧腹部疼痛。
6.其他严重原因
其他可能引起腹痛的严重原因像是流产、早产、子宫外孕、卵巢囊肿、泌尿道感染、先兆子痫、胎盘磨损等。所以如果你伴有出血、发烧、排尿困难、眩晕，最好立即就医。
二、如何减轻左侧腹部疼痛？
1.按摩或是沐浴
按摩和沐浴是舒缓疼痛的最佳方式之一，它们有助于舒缓和平静你的身体。所以如果你的韧带、关节、肌肉疼痛时，可以利用这些方式舒缓。
2.试著改变姿势
改变你的姿势往往有很大的帮助。改变姿势经常可以让宝宝移动，并让你们2个都感到舒适。躺在疼痛的另一侧，并试著抬高你的脚。
3.放松坐下休息
当你感觉疼痛时，放鬆身体，并坐下来休息一段时间，这通常可以让你稍微舒缓疼痛。如果你是因为长时间坐著不适，就应该反过来站起来走动一下。
4.弯曲你的身体
如果你感到腹部突然疼痛，你也可以弯曲身体往疼痛的那一侧。这样可以放鬆你的组织和肌肉，舒缓紧张和疼痛。