胎位正不正是每个妈妈都特别关心的问题,现在来教大家怎么自己摸胎位!
检查者站在准妈妈的右侧,采取以下四部手法检测:
第一步:双手在子宫地步交替活动来了解胎位。胎头的特点就是圆、硬;臀部相对较软,不是很圆;有时候有伸腿的动作。这个手法的目的是为了检查子宫底部的胎位。
第二步:用一只手向对侧推孕妈的腹部,另一只手触摸胎儿部分,胎儿脊背较平坦;再推向对侧腹部,换一只手来触摸胎儿的四肢。目的是检查子宫左右两侧的胎位。
这里也教孕妈们2种矫正胎位的方法
1.胸膝卧位法:(这个方法适用于胎位为臀位或横位的)
(1)孕妇跪在床上,呈跪伏姿势,两手平贴在床面,双腿分开与肩同宽
(2)胸与肩尽量向床面贴近,脸部朝向身体一侧。
(3)双腿弯曲,让大腿与床面垂直。
2.与胎儿对话
这是很多孕妈妈都试过的方法,经常对胎儿念叨,比如对宝宝说:宝宝快转回来吧!宝宝你太淘气了,这样不好出来呀!