孕妇在生活中所有方面都需要多多注意，因为这不光关系到自己的身体健康，也关系到腹中胎儿的健康。尤其是在饮食上，要多吃一些有影响且容易消化清淡的食物，这样才能保证身体处于正常的状态下，还可以补充大量的营养，为胎儿输送更多的养分。那么，孕妇19周的时候肚子间歇性刺痛是怎么回事呢?
1.孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。
2.先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
3.吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。
4.疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。
因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。
还有一些孕妇会感觉肚脐周围十分疼痛，这也是一种正常情况，各位孕妇不要担心。因为孕妇到了中期的时候，胎儿的生长速度就会进一步加快，这时候肚皮就会被撑开，所以肚脐周围就会有疼痛感。这时候可以涂抹一些润滑霜，这样可以缓解疼痛。