怀孕到第29周的时候,胎儿基本上已经发育很成熟,胎儿每天在妈妈的肚子里都会动来动去。许多孕妇在怀孕29周的时候肚子会出现发紧发硬的情况,这时候不免就会担心,大部分孕妇在孕29周肚子发紧发硬是正常的。
一、怀孕29周肚子发紧发硬是怎么回事
宫缩是怀孕后期常见的现象,只要不是频繁发作就没事的。你现在已经怀孕29周了,属于怀孕的后期了,由于胎儿的长大,压迫到宫颈,所以就会引起轻微的宫缩现象。也就是你说的肚子发硬发紧,不会有不良影响的出现的。另外,应该看看宫缩的频度,如果比较少,是不会有不良影响的出现的,如果比较频繁,这样的情况可以通过抑制宫缩的药物治疗,我建议应用硫酸沙丁胺醇治疗,这样就可抑制宫缩的,就可以有很好的效果的。你一定要注意多休息,做好孕期检查的,注意晚期了要禁止性生活的,如果宫缩规律频繁有出血等症状的话需要及时去医院检查待产的。
二、怀孕29周肚子发紧发硬怎么办
1.坚持上班的孕妇最好不要再做压力强度太大的工作,及时调换岗位,换些轻松点的工作。上班期间建议,先停止手头上的工作,到户外去走走,促进血液循环,呼吸一下新鲜空气,听些比较舒缓的音乐。
2.当肚皮发硬的时候,不要太紧张,最好坐下来休息或者躺着休息。尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。
3.如果便秘引起的肚皮发硬的情况并伴有疼痛,建议立即停止如厕,慢慢站起来,回到位置上或者床上休息了。
4.如果是类似月经痛,还有出血就要及时就医了。孕早期也要排除有先兆流产的情况,都要小心注意。
5.洗个热水澡,放松身体。
6.喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。