备孕也是女人一生中最重要的一堂课。3月8日是第107个国际妇女节，我国二孩政策放开后，妇女的生殖健康成为了社会关注的热门话题。医生表示，20—37岁是女性生育的最佳年龄。37岁是女人生育的分水岭，40以后想生育难度较大。有生二孩意愿的女士可以先检查卵巢功能、子宫、输卵管、配偶精液。卵巢功能低的妇女不建议怀孕。37岁妇女半年未受孕成功的，建议到妇科医生处查找原因。
37岁卵巢功能出现断崖
年龄越大，女性的生殖能力就会越差，具体表现在卵子储备的数量越来越少，质量也越来越差。林芸说，30岁以后，卵巢功能逐渐下降，到37岁，生殖力大概只有25岁年轻妇女的一半了，而37岁就会出现断崖式的下降。
所以，生孩子这件事，与精子相比来说，卵子更加显得金贵。首先卵子数目有限。每个女人一生只能排出400-500枚成熟卵子，即在每个排卵周期中只有1-2枚。同时，每来1次月经，卵巢里的未成熟的卵子就会凋亡一部分;其二，排卵时间有限，以大多数女性初潮时间为10岁、49岁绝经来算，也就只有39年有排卵。
基于以上两点，如果你年过37岁，想生孩子，必须提前着手准备，比如立即解除避孕，去医院查一查卵巢功能。
三步能早查卵巢功能状态
如果37岁女性试半年还怀不上，以下三个方法能发现卵巢功能下降，可尝试助孕治疗。
●第一步：察月经——看变化
(1)先观察月经周期的变化：例如原本28至30天月经来一次，周期逐渐拉长变成超过两三个月才来一次。而有些则是经期缩短的表现，周期逐渐缩短为20天就来一次，月经周期开始紊乱，这都提示卵巢功能下降了。
(2)经血的量原本正常但逐渐减少甚至没有。例如以前用一包卫生巾，现在只需要半包。
(3)经期原本 5-7 天，量减少到 1-2 天就干净。一般来说，经期缩短一天意味着卵巢功能开始衰老。
●第二步：查B超——数窦卵泡
37岁的女性，正常情况下，左右卵巢里应储备10个窦卵泡。如果做腹部B超，发现窦卵泡数目在7个以下，则提示卵巢储备功能不好，需要抓紧时间，生理上等不起了。
●第三步：测AMH——比达标
近年来，国内许多中心陆续开展AMH(抗苗勒氏管激素)的检查。
在不同年龄阶段，AMH检查参考值也会有所不同。一般来说，18-29岁AMH的参考值为2.0-2.5ng/ml;29-37岁约为2.0ng/ml左右，>37岁会更低，绝经后将检测不到AMH。