孕酮是怀孕的重要物质，是维系胎儿维系母体的关键物质，没有孕酮，母体就会对胎儿产生排斥，一旦孕妇孕酮过低，就有可能导致流产。所以，一旦孕酮偏低，一定要引起一定的重视，需要到医院人工注射孕酮，孕酮值达标才安然无恙。平时也是要注意进补一些促使身体分泌孕酮的食物，保证孕酮值达标。那么孕酮素低是什么原因呢？
孕酮低的原因
1.黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
2.肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
3.身体出现胰岛素抵抗。
吃什么东西增加孕酮
1.孕酮低之食补
孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
①色鲜味香能促进食欲。
②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
2.孕酮低之药补
黄体酮临床用于先兆性流产，习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。
肌注：1次10～20mg。
(1)习惯性流产：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。
(2)痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。
(3)经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg，5～7天为一疗程，可重复3～4个疗程，每疗程间隔15～20日。
(4)闭经：先给雌激素2～3周后，立即给予本品每日3～5mg，6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg，疗程可重复2～3次。。
口服或阴道给药：1次100mg，早、晚(睡前2小时)各1次，每周期连续10天(一般在周期第17～26天)。
生活护理：有头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等，长期饮用可引起子宫内膜萎缩、月经量减少，并容易发生阴道霉菌感染。肝病患者不能口服。