根据专家学者指,纯粹的酵素是没有副作用和危害的,酵素作为人体不可缺少的营养素,可以促进新陈代谢,而有利于排毒养颜,抗衰老,甚至减肥。在怀孕初期,吃纯酵素是没有副作用的,反而能促进新陈代谢,血液循环,增加人体内的营养,增加抵抗力。
但是也有一些个别情况,如敏感体质可能会因为口服酵素而发生过敏反应,比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应,一些水果酵素含糖量过高使一些人感觉不适,主要是指高血糖的人,或者在自制酵素过程中产生病菌。
在怀孕四周以内,药物对胚胎的影响是全或无的。如果需要食用酵素也应该购买正规产品。相对日本来说,对于这种医药类把控日本比较严格,是可以比较放心的。但是如果是其他的小品牌,在怀孕期间最好不要服用,以免影响宝宝身体健康。所以说怀孕第一个月吃了酵素,从时间上看是没有问题。
作为一名母亲,孩子的健康无比重要,所以在怀孕初期,应当多多注意,接下来我将介绍一些怀孕注意事项给大家。
怀孕初期就需要检查彩超,孕酮和hcg,不可接受X光检查、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
2. 一定要注意不要搬运过重的东西,不要剧烈运动,以免造成流产。
3. 多休息尽量不要吃生冷和辛辣刺激性食物,生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是生冷食物。辛辣刺激性食物主要有辣椒,白萝卜,姜,蒜,韭菜,葱等,油腻食物有大肠、油炸食品等。
建议要少食用辛辣刺激性油腻的食物,饮食以清淡为宜。
4. 多吃新鲜的水果和蔬菜,积极锻炼身体,增强身体免疫力。
5. 尽量不要着凉,以免感冒发烧,怀孕期间最好不要吃药
6. 戒烟戒酒
作为一名准妈妈,还是要多多注意要食用的食物和周边的环境,定期检查,购买正版产品,尽量心境平和,不要轻易动怒,为宝宝营造良好的出生环境。希望广大准妈妈能够身体健康,宝宝也是身体安泰,健健康康。