胎儿的发育情况，是每个家长都特别在意的，尤其是当发现胎儿比实际孕周要小一些的时候，通常会更紧张，孕中期胎儿偏小一周怎么办呢?其实不要先过于着急了，而应该从可能引发的原因去入手，找准了原因，从而才能采取更有针对性的措施，让胎儿尽快不再偏小，让胎儿更为健康茁壮地成长起来。
在孕中期的时候，发现胎儿偏小了，这个时候要先核对下孕周的情况，看看是不是将末次月经的时间记错了，看看是不是孕周算错了等。尤其是那些平时月经并不是很准的女性，这种情况更容易发生。如果没有算错的状况，那么可根据排畸检查的结果决定进一步去查查染色体的情况。
孕妈妈在怀孕期间因为孕吐反应明显，或是其他方面的原因，导致营养摄入不足，饮食结构不合理，营养跟不上，从而出现了营养不良的状况，也容易造成胎儿比实际孕周要小的状况发生。此时要适当加强营养，多吃一些富含营养的食物，让胎儿可摄入更多。
再就是看看是不是有遗传因素在其中。准妈妈和准爸爸其中有一方，或是双方身材比较瘦小，那么胎儿在母体当中也可能会出现偏小的情况。此时没有什么更好的方法，只要胎儿各方面发育健全就没有问题。
发现孕中期胎儿小，以上介绍的这些原因比较多见，所以孕妇要注意加强营养，尤其是孕早期吃不了什么东西的情况下，更要在孕中期胃口好点的时候，稍微多吃点，肉蛋奶要跟上，新鲜的水果和蔬菜也不可少等，同时心情也要放松一点，不要过于紧张，毕竟小一周，还是较为容易补起来的。定期做B超检查也是不可少的，密切观察胎儿发育变化的情况，如发现有异常的情况，还一定要进一步明确诊断。