吐口水是生物特有的一种体现，吐口水一般给我们的感觉就是恶心，幼稚。我们通常都会认为只有孩子会吐口水，其实孕妈妈也会吐口水。那么孕期吐口水怎么缓解？
孕期一直吐口水是怎么回事
孕妇口水多，给孕妇的正常生活带来了一些不必要的困扰，因此，也有许多孕妇会担心自己口水多是什么原因产生的。其实，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。因为怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。
当然，怀孕引起的肠道不适，如消化不良、恶心、呕吐、肠道胀气等，也会间接影响口中腺体分泌的速度。孕妇怀孕早期口水多是因为害喜的缘故，这种情况通常会在怀孕几个月后开始消失，一般害喜严重的孕妇口水增多的情况也更明显。
口水增多有一定的家族遗传原因，还有一定的精神因素，有些孕妇口水增多后比较紧张，常为此到医院看病，其实不必为此担心，有时持续几天会自然缓解；有时时间较长，但一般妊娠终止后会自然停止。出现口水增多的情况后，孕妇应分散注意力，外出散步，听听音乐，做点轻微的家务劳动，有时可以起到一定的缓解作用。少吃刺激口水分泌的淀粉类食物。
孕期一直吐口水怎么办
1.可以通过咀嚼口香糖或吸吮糖果来减轻症状。
2.使用收敛性漱口水，可以帮助去除口腔中的异味。
3.调整饮食，给予喜欢、富于营养、易于消化的食物。 补充各种维生素，特别是维生素B1，B6及C。补充锌等微量元素。