我们都知道，牙套是矫正牙齿的一种工具，它可以使牙齿重新排列整齐，不但能够有效的提升患者的外在形象，而且对于保护我们的口腔健康有非常大的帮助。那么，刚戴上牙套就发现怀孕了怎么办？
1. 刷牙要更彻底
一定要按照标准的刷牙方法刷牙，刷牙要刷2分钟，保证牙齿的各个侧面都被刷到。
2. 不要吃甜食和碳酸饮料
甜食、碳酸饮料会增加牙齿的酸腐程度。如果一定喝饮料、果汁、奶等要用吸管饮用，减少饮料与牙齿的接触。甜食、饮料过后要漱口。
3. 少吃硬质食物
如骨头等，减少进食。
4. 使用牙菌斑显示剂
如果担心刷牙不彻底，可以使用牙菌斑显示剂，有助于彻底清洁牙齿。
5.去口腔科随访
每一次去口腔科随访，重新固定矫正器时，在取下矫正器后重新戴上矫正器的间歇要刷牙，把牙套垫弓丝下方的平时难以清洁的地方彻底清洁一次。
6. 减少进食次数
虽然孕期鼓励少量多吃，但进食次数多增加了牙齿的酸腐。所以要在保证孕期营养的情况下尽可能减少进食的次数。
7. 任何口腔问题都应该及时就诊
牙龈炎、牙周炎、牙髓炎都会增加流产的风险，有症状、牙痛一定要及时治疗，不要忍着，孕期可以用抗生素、可以洗牙、拔牙。
那么带牙套后才发现怀孕有影响吗？
牙套是通过物理的方式使牙齿移动，这种情况只会对患者本身造成一些不适的症状，而不会影响腹中的胎儿，所以孕妇不用过于担心，不要给自己制造恐慌，那样会严重的影响自己的心情。戴牙套的患者在怀孕之后，更加要注意饮食的护理，平时应该补充均衡的营养，尽量不要吃辛辣酸冷以及坚硬的食物，应该多吃汤类和果汁，以促进营养的均衡吸收，这对于保护腹中胎儿的健康成长有非常大的帮助。
带牙套怀孕的注意事项也非常多。虽然戴牙套对于腹中胎儿的影响非常小，但是孕妇在怀孕的过程之中，还是一定要关注自己的身体状况，并且要定期的去医院进行产检，以随时掌握胎儿的发育情况，尽量避免意外事故的发生。在日常的生活之中，孕妇除了要注意调整饮食结构，还要注意调节自己的情绪，应该要保持良好的心态，千万不要自己吓自己，那样会给心理造成非常大的压力，从而对腹中的胎儿造成不利的影响。
总而言之，戴牙套不会影响怀孕，所以当患者发现自己怀孕之后，不用过于担心，只要注意日常生活中的护理即可。真是孕妇应该补充均衡的营养，并且要定期的去医院进行抢救，并且还要注意调节自己的情绪，千万不要自己给自己制造恐慌，以免影响腹中胎儿的生长和发育，那样就得不偿失了。