怀孕多久有妊娠线出现 4个方法帮你消除它

发布时间:2022-12-28 09:23:16
徐先明主任医师 上海市第一人民医院

妊娠线是怀孕女人特有的,但很多孕妇对它不是很了解。她们都想知道是什么情况,其实,妊娠线就是孕妇腹部出现的一条黑线,是色素沉着形成的,主要是由于怀孕后荷尔蒙分泌异常引起的。妊娠线什么时间出现因人而异,具体很难确定,但多数人是在怀孕后期出现。

一、怀孕多久有妊娠线

很多人觉得奇怪,肚子在怀孕后为什么会出现一条黑线呢?

妊娠纹的形成其实是怀孕的一种反应,由于怀孕之后体内雌激素过多,雄激素过少,使色素沉积在皮肤底部。大部分孕妈都有妊娠线,而且一旦长出来,就很难消失。要经过一段时间的护理之后才会变淡。

其实,这条黑线在怀孕前已经在腹部了,是正常的生理线条,但没怀孕之前,这条线颜色很浅,很难看出来,也有一些人肤色黑,没怀孕的时候也可以看到。长妊娠线是正常的生理现象,一般在妊娠中期出现,没有的孕妈也不用紧张,这是好事,生完孩子之后照样可以穿露脐装,大多数人的妊娠线在分娩后颜色会变浅。

二、如何消除妊娠线

在分娩后妊娠线会变浅,有些会慢慢消退,如果在怀孕期间要多注意护理,可以帮助它更快消失。

1.怀孕的时候也运动的,有很多时候孕妇的运动方式,如瑜伽,它可以伸展你的身体,坚持适度锻炼对身体、皮肤都有好处。

2.洗澡水的要适宜,太高不好,可以用稍凉的水冲洗,洗澡后可以按摩腹部皮肤,让皮肤更有弹性。

3.多吃富含胶原蛋白的食品,增强皮肤弹性。

4.确保怀孕后饮食均衡营养。多吃蔬果,避免吃太油腻、太甜的食物,控制好体重。

不是每个人都有很长的妊娠线,有些人从来没有怀孕过也有妊娠线。不同人的妊娠线,位置、长度、颜色也不同。有的人细,有的人颜色浅,有的人妊娠线不直,断断续续,这些都是正常的,是不会影响宝宝健康的。

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