怀孕之后，不同的孕期，女性的生理变化是不一样的。孕早期的时候，很多女性会出现一些妊娠反应的。到了孕中期的时候，有的女性会感到腹部有发硬紧绷的感觉。当然到了孕晚期，也会有不同的生理变化出现。还有的女性背部会感到酸痛，这又是怎么回事呢?下面，我们就来聊聊怀孕初期背部酸痛有关的话题，说一说：怀孕初期背部上方酸痛是怎么回事呢?怀孕初期背部上方酸痛如何护理呢?
怀孕初期背部上方酸痛是怎么回事呢?怀孕初期背部上方酸痛，这种情况主要指的是背部的位置不舒服，有的时候背部还会牵扯到我们的腰部，引起不舒适的感觉。怀孕初期背部上方酸痛，是妊娠时期正常的反应，这是因为子宫不断地增大，导致孕妇身体的重心向前移动。这样一来，女性为了保持身体的平衡感，就会将肩部和头部向后仰。这样的姿势很容易造成身体的脊柱，呈现出一种向前弯曲的姿势，就会引起背部出现不适的感觉，也就是会引起背部上方酸痛的出现。
怀孕初期背部上方酸痛如何护理呢?出现这种酸痛的时候，准妈妈需要在睡觉的时候，或者是躺下来休息的时候，要注意采用侧卧的姿势。还需要注意不能长时期地站立或者行走，也不能老是固定一个姿势的，经常变化姿势有助于改善北部上方酸痛的感觉。还可以在背部进行适当的按摩，这样也可以缓解酸痛的。
根据上面所说，我们知道怀孕初期背部出现酸痛的感觉，是一种妊娠时期出现的正常的妊娠反应。女性不要过于紧张，尤其注意的是，不要老是坐着，尽量在自己力所能及的范围之内，进行适当的运动。如果背部酸痛很严重，需要及时进行治疗的。