怀孕一词相信大家都不陌生，对于女性来说，在自己的人生中肯定会经历结婚怀孕生子。而怀孕就需要女性去好好保护自己的子宫，子宫也是一名女性最重要的器官，没有子宫就不能说是真正的女人。女性在保护自己的子宫时，可以通过饮食来保护自己的子宫。
那么为了保护子宫，女性可以吃些什么水果来暖宫帮助自己怀孕呢。作为一名女性，可以吃一些橘子、猕猴桃、橙子、柚子等水果来保护自己的子宫。因为这些水果中含有丰富的维生素C,而维生素C对于卵子的发育有很大的好处，所以吃一些含有维生素C的水果可以卵子排放，从而增加怀孕的几率。为了暖宫助怀孕，女性不仅仅可以吃些含有维生素C的水果，也可以吃一些其他食物。一是可以吃一些大豆类制品，例如黑豆，这些豆类制品含有充足的蛋白质，可以促进卵子排放，容易使女性怀孕。二是可以喝些水鱼汤，水鱼汤在女性排卵期会改变女性白带，从而促使卵子发育和怀孕。
女性只有排卵才有可能会怀上孕，所以女性在准备要孩子的时候排卵期是很重要的，那么为了使女性怀孕，在排卵期女性应该怎么做。一是女性在排卵期应保持愉快、轻松的心情，因为有部分女性在很久还是没能顺利怀上孕，可能是因为被自己情绪所影响或者是被家人催生压力很大。二是女性在排卵期应和在来月经的时候一样，不吃冷的、辣的食物，多吃蔬菜水果。
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