孕妇产后一个月吃荤食拉肚子,也就是孕妇产后吃荤食腹泻,导致此种情况的原因有许多,比如饮食不干净、腹部着凉、消化不良等。具体分析如下:
1.饮食不干净:孕妇产后吃的荤食卫生处理不到位,比如没有清洗干净、没有煮熟等,都可能会诱发急性胃肠炎,从而造成腹泻的现象,甚至可伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,严重者可引起发热。
2.腹部着凉:孕妇产后本身就会消耗机体较多的能量及体力,因此产后早期免疫力较低,若此事没有做好腹部保暖工作,就会因为着凉对腹部胃肠道造成刺激,促进了肠道蠕动的现象,从而出现腹泻的情况,通常和食物没有直接关系。
3.消化不良:孕妇产后若进食的荤食较多,可能会引起消化不良,尤其是怀孕期间因为子宫压迫影响到胃肠蠕动功能,因此产后容易会有胃肠道蠕动缓慢、消化不良等现象,此时摄入过多荤食,则容易造成腹泻的现象。
孕妇产后应当要注意饮食卫生,早期可以清淡、易消化食物为主,逐渐过度到肉类、鱼虾类食物,不可一味只吃荤食,同时也需要增加富含维生素及纤维素的食物,尤其是新鲜的蔬菜水果。若症状长时间无法缓解,建议及时就医。