怀孕也是要讲究科学的,这样才可以在最短的时间内怀上孩子,那么什么时期最容易怀孕呢?相信这也是很多结婚不久的女性最想知道的,专业人士表示,做爱的最佳时间是下午5-7时,因为这段时间人体的功能达到了一个高峰,女性更容易怀孕。另外就是大家要算好自己的排卵日,在这个阶段也是比较容易怀孕的,下面我们就让专家教大家怎么计算排卵日吧!
计算排卵日的方法:
1.日程推断法
一般来说女性的排卵日是下次来月经前12-16天,平均为14天,主要是要根据女性12个月以上的月经周期来判断自己的排卵期,每个人稍微有点小误差是正常的。
公式如下,请参考:
(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
一般情况下女性月经的周期是28天,准妈妈们可以根据自己的月经情况确定自己的排卵日程,然后在这个时间内受孕,是比较容易怀上的。
2.基本提问测量法
体温是一种较为常见的预测排卵日期的方法,一般来讲女性在排卵期间温度会比平时下降一点,后几天温度有上升零点几度,因此女性最好每天都要测量一下温度,如果发现自己温度偏低的时候,就可以推测自己正处于排卵期,此时怀孕是比较容易的。
希望女性朋友都要学会预测排卵期的方法,然后按照这些方法去推测,在这个时期怀孕是最佳的。在这个时期,夫妻双方还要注意一下自己的生活习惯,一些恶习是肯定不能有的。最好在准备怀孕前,双方都去医院检查一下身体,医生确认可以怀孕,再进行。