怀孕生子对于一个家庭来说都是一件大事，有的女性朋友之前是不孕不育，在治疗好之后好不容易才怀上孩子。所以就必须要注意起来。如果因为产妇生活中的小细节没有注意而伤害到宝宝的话，想必是大家都不愿意看见的。那么，怀孕21周要怎么睡觉对孩子的影响才小呢？
怀孕21周的话已经算是妊娠中期了。在怀孕的时候胎儿实在女性盆腔部位发育的，如果胎儿比较小一点的话，那么其实并没有多少重量的，在这个时候产妇睡觉的时候可以随意调整，怎么睡觉舒服就怎么来，主要采取的就是仰卧位等位置，但是即使趴着睡觉再舒服，产妇也不能趴着睡觉，这对于胎儿来说是非常不好的，
如果产妇所怀的孩子比较大一点的话，这个时候如果产妇在睡觉的时候直接正面躺着睡觉的话。胎儿再加上子宫的重量就会压迫到产妇身体部位的血管，这样就会给产妇的肠道造成一定的影响，这样的话就很容易发生怀孕时期的痔疮了。所以，产妇在睡觉的时候最好选择侧躺着的睡觉姿势，在双腿中间垫一个小枕头是最好的选择。
如果产妇的身体比较脆弱的话，那么建议产妇在睡觉的时候最好采取朝左躺着的睡觉姿势，因为这样的话，就可以大大的减轻了子宫以及胎儿对于产妇动脉的压迫，这样对于胎儿的发育也是非常有好处的。
总而言之，产妇在怀孕的时候一定要注意好每一个细节。因为怀孕时期的产妇是比较脆弱的，一点点的风吹草动就可能会引发严重的后果，各位准妈妈们千万不能够任性。为了孩子的健康，也为了自己的健康，一定要坚持住。