孕妇在怀孕阶段主要是为了补血补气的，平时最容易出现的就是气血不足，这个时候需要慢慢的调理才能够看到效果，在平时想要个孕妇进行补血，补气的关键，就在于选择的正确方法，有的时候进入了补血的误区，就是要注意一些补血的正确方式，下面就让我们来看一看，什么方法能够给孕妇补血补气。
双色补血汤;这道汤羹的做法比较简单，首先是把猪血和豆腐洗干净，切成小块，韭菜切成段，先把锅烧开水，猪血放在里面，两分钟捞出来，放在凉水中，主要是为了增加出血的酥脆和爽口，锅中倒入锅汤和热水，加上猪血和豆腐，烧开以后把姜丝蒜片，韭菜下锅，加少许胡椒粉调味即可。
甜椒牛肉丝;先把牛肉去掉，清洗干净，切成小丝状，加上盐和淀粉搅拌之后放在一边，准备好生姜切成丝，放上香油酱油，鸡精淀粉等等，之后放在锅中爆炒，牛肉一定要炒的酥烂一些，因为是给孕妇吃的，所以不能够吃一些比较生的，或者是八分熟的，牛肉一定要是全守的状态。
生姜泥鳅汤;在怀孕期间，需要多补充营养，把生姜去湿泥鳅去头去内脏，准备适当的豆腐和青菜切好，之后把锅烧热以后加上姜丝和泥鳅，用小火慢慢的煎熟，放清汤煮熟炖至白色，加上豆腐青菜和盐调味即可，调料不要放得太多，因为孕妇不能购置香辛料。
泥鳅中的营养价值非常的高，主要是具有醒酒，补肾壮阳的功效，平时对身体各个方面都是有帮助的，而且最主要的是通过一些食疗的方子来缓解孕妇出现的气血不足，还有助于强身健体，补充血液的作用，，这样的食疗方子，建议每周或者是每个月变着花样去吃。