每一个怀孕期的女人都有过这样的感受，那就是出现腰部疼痛的情况，随着胎儿的生长和发育，孕期的营养供给问题等，会让孕妇的身体出现这样或者是那样的反应，腰部出现疼痛就是其中最常见的一种症状，这种症状让孕妇会十分的痛苦和难受，但是，这种症状也是可以通过按摩的方法来进行缓解的。
对于孕妇出现腰疼的情况时，怎么给孕妇进行腰部按摩呢?一般来说，可以让孕妇侧躺在床上，用滚、揉、摩的按摩手法帮助孕妇按摩腰部。滚就是用手背近小指侧的部分或手指的掌指关节突起部分用力，通过手腕的伸屈和前臂的旋转，持续不断地对按摩的部位进行用力。揉就是用手的不同部位，放在需要按摩的地方，作圆形或螺旋形的揉动，从而让这个地方地肌肉随着滑动起来。摩就是摩擦，把手掌放在需要按摩的部位上，使手腕用力，作缓和而有节奏的环形抚摩。
那么，对于孕妇来说，要想缓解因胎儿的生长发育而造成的腰部疼痛，最好的方法就是按摩的方法，但是，由于孕妇不同于普通人，她们的身体里面有小宝宝，那么，在按摩时需要注意哪些方面呢?首先，在帮助孕妇按摩时，手法一定要轻柔细致，避免让孕妇产生疼痛感和不舒服感。其次，避免因按摩而造成孕妇身体紧张，导致子宫收缩等。再就是如果孕妇在按摩的期间感觉到腹部疼痛时，一定要立即停止按摩，以免产生不良的后果。
总之，孕妇产生腰部疼痛是因为胎儿的生长发育造成的，是十分正常的事情。而按摩是缓解孕妇腰部疼痛的一种方式和手段，只要是按摩姿势正确，就能让孕妇感觉到舒服和放松。但是，对孕妇的按摩不同于正常人，所以有很多的注意事项需要知道，只有知道了哪些需要注意的地方，才能真正的起到治疗的效果。