一些女性发现自己在怀孕之后很容易便秘，长时间便秘的话又会引发痔疮，因为这个时候为了避免对胎儿的健康造成影响，所以我们一般情况下不考虑药物的治疗方法，这时大家最好是从饮食上来进行改善，那么孕妇朋友吃哪些食物可以改善便秘症状呢？
孕妇在平常的饮食当中，应该适当地选择一些蔬果，豆类等富含维生素和纤维素较多的食物，应该少吃一些辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，生姜等.
五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、莴苣。
这种其实完全可以利用药物进行治疗，但是在怀孕期间因为身体的特殊性，女性朋友千万不能自行用药，这样的话很有可能后果会更为严重，比如说马应龙麝香痔疮膏对胎儿有影响，所以情况比较严重的时候就需要做手术了，大多数女性朋友因为疼痛而选择食疗没有去进行手术。不过一些私立的医院却顾不了这么多。只要是痔疮就做。所以女性切记，不可以在怀孕期间做痔疮手术。尽量进行食疗。
其实大家完全可以利用苹果泥来进行治疗，把苹果削皮，然后残渣和汁混合在一起，然后再加上猕猴桃,把这些食物混合在一起吃，可以有效地防止便秘。
现在大家应该知道孕妇朋友应该吃些什么食物可以缓解便秘的症状了吧,孕妇朋友一定要多喝水，并且大家也要多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，这就要求大家适当的吃一些蔬果以及粗粮，大多情况下孕妇朋友痔疮通过这些方法都可以得到有效的改善。