怀孕七周后膳食影响宝宝脑部发育

发布时间:2017-05-02 10:22:26
唐丽娟主治医师 武汉市洪山区妇幼保健院

女性朋友在怀孕期间是比较关键的,尤其是怀孕初期女性朋友应该要合理的规划膳食,应该要保证身体营养的供应,这样才可以让胎儿有一个好的发育场所,女性朋友在怀孕早期尽量吃一些有营养的食物,能够及时的供应给宝宝相应的营养物质,女性怀孕七周后膳食会影响到宝宝脑部的发育,下面我们大家具体的来了解一下吧!

第一,女性在怀孕前期是非常关键的时期,尤其是在女性怀孕七周后,膳食会直接影响到宝宝脑部的发育,胎儿会在怀孕,第七周开始大脑显现雏形,胎儿的神经管也开始发育,从女性孕期开始3个月之内是胎儿大脑发育非常关键的时期,女性朋友在怀孕前三个月之内是宝宝脑部发育的关键窗口期,所以,在这期间女性朋友应该要合理的规划膳食。

第二,女性朋友在备孕的时候,就应该及时的补充人体所需的叶酸,叶酸能够有效的降低胎儿发生畸形的几率,所以女性朋友在备孕期间,就应该要多吃一些叶酸含量比较高的食物,饮食尽量做到多样化,这样可以及时的供应身体所需的营养,可以让胎儿有一个好的发育环境,女性尤其在怀孕前七周应该多吃一些优质蛋白含量高的食物。

第三,女性朋友在怀孕期间所需要注意的事项有很多种,女性需要加强自身的营养,需要加强自身的锻炼,可以让女性朋友拥有一个好的抵抗力,这样才可以让胎儿健康安全的发育,女性在怀孕期间,应该要定期到医院进行相应的孕期检查,应该要及时的排查胎儿畸形,这样才可以确保生出一个健康,聪明的宝宝。

女性在怀孕前七周是非常关键的时期,前期中是胎儿大脑发育比较关键的窗口期,所以在女性朋友怀孕前期需要合理的规划膳食,尽量多吃一些优质蛋白含量高的食物饮食尽量做到多样化,可以及时的提供给胎儿相应的营养物质。

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