虽然当今社会男女平等，但是有些家庭还是比较的传统，认为生男孩才算是传宗接代。那么怎么才能生男孩呢?生男生女不是我们能够容易把控的，有些生男生女的因素有很多，在备孕的时候我们可以做一些有利于生男孩的准备，那么可以提升生男孩的几率。怎么做才能生男孩呢?下面从四个方面为大家介绍一下。
1.适当参加体育锻炼
体育锻炼可以提升身体的素质，同时还能加速人体新陈代谢，备孕期间，女性参加一些体育锻炼可以增强身体的免疫力，提升女性的心肺功能，还能缓解紧张的情绪，这样的话更容易让y精子和卵子结合，生男孩的几率会大大提升。当然这种运动法对日后的生产及产后恢复都有很好的作用。
2.饮食搭配的方法
研究发现，碱性的身体环境更容易怀男孩，为了拥有碱性的身体环境，我们可以从饮食入手，多吃一些碱性的食物，就可以让身体出现偏碱性特征。在备孕期间，要多吃一些新鲜的水果蔬菜及豆制品，这些食物都属于碱性食物。肉制品多属于酸性食物，要少吃，当然也要做到营养均衡，荤素搭配。
3.性交体位有讲究
性交体位也会影响到生男生女，想要生男孩的时候，阴茎要深深插入阴道，在女性达到高潮之后再射精，传统的男上女下的姿势利于怀男孩。男性射精之后，女性要把臀部垫高一些，更利于精子游进子宫，与卵子结合。
4.男女双方都年轻
年龄也是影响生男生女的重要因素，随着年龄的增加，生女孩的几率会明显的增加，所以想要怀男孩的话，那么一定要趁着年轻，此时的身体素质也处于高峰期，精子与卵子的都有强大的活力，生男孩的几率比较大。
怎么才能生男孩呢?孕前做好哪些准备才能提升生男孩的几率呢?以上我们为大家介绍了有助于生男孩的四种准备，做好以上的工作可以提升生男孩的几率，不过也未必能怀上男孩。其实生男生女都一样，只要健康就好。