做一个负责任的爸爸 孕早期准爸爸该做的几件事

发布时间:2017-06-09 16:01:33
丁英波副主任医师 烟台市蓬莱中医医院

众所周知,孕育一个新的生命不仅需要孕妈付出很多时间和精力,作为准爸爸同样也是不能松懈的,为了迎接新生命的到来,夫妻二人应该同心协力,准爸爸作为家里的顶梁柱更应该多加努力。那么,孕早期准爸爸该做哪些事情呢?

1.积极陪妻子到医院进行检查,以确认怀孕。确认怀孕之后,要在医生的指导下准备叶酸和其他所需要补充的维生素,并且监督妻子每天按时服用。在平时对妻子要温柔体贴,以安抚她在孕早期不安的情绪。

2.戒烟戒酒戒药物。在孕早期,无论是孕妇还是准爸爸都要坚持这样做,这时由于烟酒和药物都会对胎儿的发育产生不利的影响。准爸爸要主动承担一些家务,以减轻妻子的体力消耗,从而保证她可以得到充分的休息。

3.对于那些有严重妊娠反应的准妈妈,准爸爸要更加悉心地加以关照。在妻子反应的时候要多给予协助,为她准备心仪的食物。准爸爸也要对孕期饮食记性严格的把关,以保证孕妇饮食营养上的均衡,在荤素的搭配上要尽量合理,同时,蛋白质、维生素以及钙铁等营养物质是不可或缺的。

4.准爸爸要准备一些孕期指南以及育儿方面的书籍,也可以经常和一些已经当爸爸的同事或朋友进行交流,以吸取经验和教训。同时,和妻子一同制定一个孕期的计划表,以计划好每个月应该做的事情。

以上就是关于孕早期准爸爸该做的几件事的相关介绍了,在这里小编要提醒各位准爸爸,在孕妇怀孕的过程中,尤其是在孕早期,可能会因为妊娠反应导致身体出现很多的不适,心情也会十分低落,这时准爸爸一定要多加体贴和照顾。

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