怀孕可以吃甜酒吗 孕妇吃甜酒的注意事项

发布时间:2022-08-22 15:14:28
彭莹主治医师 齐齐哈尔市第一医院

怀孕可以吃甜酒吗?孕妇吃甜酒的注意事项有哪些?甜酒在我们国家又被叫做江米酒或者是酒酿,用来制作甜酒的主要原料就是我们平时经常吃的糯米。因为甜酒是纯粮食酿制的,而且口感非常的香醇,酒精含量又比较低,所以非常的受大家的喜欢,也有很多女性平时都比较喜欢喝甜酒,那么孕妇们能不能喝甜酒呢?

怀孕之后,很多女性的胃肠功能都比较差,而且食欲也比较差,通过少量的喝一些甜酒,能够起到刺激胃液分泌,增进食欲的功效,所以在怀孕初期,孕妇们也可以少量的喝一点甜酒,能够帮助我们更好的消化食物。而且甜酒是用糯米酿制的,所以甜酒当中所蕴含的营养物质,更容易被孕妇的身体吸收和利用,对于孕产妇来说,通过喝甜酒来补气补血是一种很好的方法。孕妈妈们除了可以直接饮用甜酒之外,还可以用甜酒来制作菜肴,尤其是炖制肉类,能够使肉更加的细嫩,更加容易消化,也能够使肉的口感更加好。

虽然说孕妇吃甜酒能够起到增进食欲,补充营养的功效,但是孕妈妈们也不能过量的喝甜酒,甜酒当中的乙醇含量虽然比较低,但是过量的喝甜酒也容易导致我们身体当中的乙醇含量增高,对于胎儿也会造成间接的影响,所以我们在喝甜酒的时候应该注意适量的服用,不要一次喝得太多。而且孕妈妈们最好将甜酒与其他的食物搭配在一起吃,比如用甜酒来炖肉。这样既能避免我们身体摄入过多的乙醇,也能够让肉类等食物的脂肪含量减少。

总之,孕妇们是可以适量的喝一点甜酒的,甜酒能够起到增进食欲,促进消化的作用,所以吃甜酒能够让孕妇的消化功能更好,让我们所吃食物的营养得到最大程度的利用,也能够让胎儿的发育得到间接的促进。用甜酒来炖肉,也能够使肉的风味得到提升,非常适合孕妇吃。

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