怀孕是女性人生中和结婚一样重要的事情，它不仅关系到自己的幸福还关系到下一代的健康，因此女性在怀孕期间就必须时刻注意自己的方方面面以免对胎儿产生影响。父母们都希望自己的孩子能够别其他孩子漂亮聪明，而漂亮聪明这些特质不仅与父母的基因有关很大程度上也和女性怀孕期间的饮食有关，下面我将来向大家介绍一下女性在怀孕期间吃什么会让孩子更漂亮。
对于漂亮每个人都有自己的看法，但是有一个共同点是大家都认为如果孩子的眼睛大的话会显得更漂亮一点，这不仅是因为孩子眼睛大显得可爱有神还因为眼睛大的孩子看上去也更聪明，所以要想未出生的孩子未来长得漂亮很重要的一点就是使得孩子的眼睛变大一点，那么有什么食物能做到这一点呢?首先我想向准妈妈们推荐的就是鱼类食物，比如沙丁鱼和鲭鱼，因为鱼类的身体中含有一种脂肪酸，它是一种构成神经膜的重要因素之一，多吃能够促进视神经的发育。
需要说明的是这里推荐的鱼类食物最好事买来新鲜鱼回来自己做着吃而不是买一些鱼类的加工食品，有些加工食品不仅不新鲜而且还加了很多的添加剂吃了反而有害。除了鱼类食物外对于怀孕的女性我还推荐多吃一些绿色蔬菜，比如胡萝卜、青菜之类，它们含有很多肉类中很少具备的矿物质而且脂肪含量少，除此之外在怀孕期间补充一些富含钙类的食物也是很有必要的，比如牛奶之类，科学研究表明缺钙的孩子未来近视的概率比不缺钙的孩子高三倍。
最后我还想给怀孕的女性一些建议，在平常的饮食方面有些食物需要多吃但有些食物就最好别沾了，比如油炸熏烤的食物，很明显会对肚子里的孩子造成伤害，其次烟酒也不能碰，如果肚子不是太大的话建议平常可以出去散散步呼吸一下新鲜的空气，这对胎儿是由好处的，最后祝所有准妈妈们都能生一个大眼睛的漂亮宝宝。