怀孕能吃冰淇淋吗 孕妇最好不要吃

发布时间:2018-03-19 21:46:33
田琴 副主任护师 泰兴市人民医院

冰淇淋是很多人喜欢的食物,尤其是在炎热的夏天人们都喜欢吃冰淇淋来消暑,那么怀孕后可以吃冰淇淋吗,有很多孕妇都不知道,孕期想吃冰淇淋但是担心会影响影响到宝宝,而且有人说孕妇吃冰淇淋可能会对胎儿不利,那么,下面我们就来说说孕妇到底可以吃冰淇淋吗。

怀孕后孕妇应该忌口,有很多食物是不能吃的,冰淇淋属于生冷的食物,吃了真的会对孕妇身体造成影响吗,其实孕妇吃冰淇淋后果并没有很严重,对胎儿也没有直接的影响,所以可以吃但是不能多吃,如果多吃就可能会对孕妇身体造成影响了,想吃也最好在夏天适量吃些。

多吃冰淇淋对孕妇身体不好,尤其是肠胃功能比较弱的孕妇,吃生冷的食物就可能导致肠胃收缩,消化功能也会降低,出现腹痛腹泻的状况,而且对胎儿也会造成刺激,出现胎动的反应,孕妇如果吃过多的冰淇淋也可能导致身体抵抗力下降,出现嗓子疼痛,咳嗽头痛等情况,对健康的影响还是很大的。

怀孕想吃冰淇淋一次不能超过一根,孕妇也不宜快速吃,而且现在冰淇淋的添加剂多,对孕妇的健康很不好,孕妇想消暑可以喝些冬瓜汤,西红柿蛋汤,在平时孕妇要多注意饮食营养,多吃些蛋白质多的食物,比如瘦肉,牛奶等,还要多吃些蔬菜水果,都是利于胎儿发育的。

通过上述所说的我们知道了怀孕虽然可以吃冰淇淋,但是不能多吃,多吃会孕妇的健康很不好,尤其是孕妇肠胃比较弱,会导致腹痛腹泻,身体抵抗力也会下降,也可能导致出现嗓子疼痛等症状,孕妇在平时应该多吃些营养价值高的食物,对身体很好,也利于胎儿的发育。

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