对于想早点要宝宝的家庭来说，怎样才能怀上孕就成了许多夫妻间共同关心的话题。那么，怎么才能快速怀上孕呢?针对这一问题，接下来我们一起看看：
想要快速怀上孕，做好以下五点很重要
1.注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
2.计算排卵期
快速怀孕的较大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3.选择性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。医师建议在排卵期间，较好1—2天同房快速。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力较充沛的时候，所以更容易受孕。
4.性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5.放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
以上便是关于这一问题的详细介绍，希望可以为女性朋友们提供帮助，掌握以上的方法，以早点实现做妈妈的梦。