怀孕进入31周，这就是说孕妇已经怀胎7个多月近8个月，胎儿的生长发育进入了晚期，已经逐渐的成熟，但是这个时候也不能放松。我们都知道羊水对于胎儿的成长和发育来说是至关重要的，但是羊水虽然很重要但是也不能超过一定的限度，超过了或者是达不到都会给胎儿带来很大的危害，今天我们就来说一说怀孕31周羊水指数的标准是多少，希望这些介绍可以帮助到大家。
医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取羊水指数法来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在8～27厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。
孕晚期羊水指数达到10-18cm是正常的。正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)。
通过介绍我们了解怀孕31周羊水指数标准应该在10—18cm，这个时候胎儿的体重迅速的增长，在所有的营养元素中，胎儿这个时候需要补充大量的铁元素，但是胎儿补充铁元素的方式是通过母体吸收，所以准妈妈们这个时候要均衡自己的饮食，保证其他微量元素的补充，另一方面要多吃含铁量高的食物，这样才能让胎儿吸收到足够的养分。做好产检是非常有必要的，除了营养外，准妈妈们要定时去体检，这样才能及时了解胎儿在母体发育的异常情况。