生活当中，很多女性都有遇到孕酮低的情况，如果孕酮低情况严重的话，那将会影响到女性的生育问题。那么，吃什么提高孕酮?怎样才可以解决孕酮低这个问题呢?下面，小编介绍几个方法有效治疗孕酮低
多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。
一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
减少劳累，合理休息
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
排除其它疾病导致孕酮低
不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。
注意事项
女性出现孕酮低的情况时，不要过分担心。只要采取合理的方法，并且在医师的指导下进行治疗，就一定可以让孕酮恢复到正常的状态。
孕酮低不孕的原因
孕酮低对于妊娠期的妇女来说不仅伤害自己身体的健康，还会危及胎儿的健康，严重者更是导致滑胎，然而对于未孕的女性来说严重可能导致不孕，但是大家知道孕酮低不予的原因吗?下面妈妈网百科将告诉大家孕酮低不孕的原因。
孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女性的怀孕生活。
孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障;卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。
从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程;孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。
孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。
所以在黄体功能不全的情况下，也就是孕酮低的情况下，会难以受孕，即使受孕成功也很容易发生自然流产。
孕酮低的治疗方法
大家知道孕酮低的治疗方法吗?孕酮低会严重伤害女性的身体健康，所以日常生活中女性朋友应该时刻关注自己的身体健康，下面就来告诉大家孕酮低的治疗方法，并且出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
1.医院治疗
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2.食物调节
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
温馨提示
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。