对于孕妇，生活的方方面面都要十分注意，因为有时候一件小事情也会导致胎儿的生命受到威胁，比如说肚子胀气，对于普通人来说，是小毛病，但是作为孕妇却是不能够忽视，特别是到了孕7月，更应该要及时解决，避免产生特别严重的后果。
首先，之所以会在怀孕7月的时候，感觉到肚子胀，其实是因为在这段特殊时期，孕妇的胃部排酸能力会比以往差，所以就导致了胃酸相对过高。除此之外，孕妇体内的黄体素也达到了一定的程度，而黄体素的增加是会导致孕妇肠胃的蠕动能力变差的，因此，孕妇的排泄功能也就受到了一定的影响。在这个时候，就容易产生肚子胀的问题。
首先，在产生了肚子胀的问题之后，孕妇可以每天吃6到8餐，不要一下子吃太多的食物，也千万不要因为肚子胀就只吃流质的食物，之所以这样要求是因为流质食物其实是不容易消化的，建议可以选择进食奶酪。
其次，孕妇肚子胀可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在怀孕的时候，胎儿是需要大量的蛋白质的，因此，淀粉、面食类的食物就容易积累，孕妇也就会产生胀气，因此，对于这一些容易造成孕妇肠胃不适的食物应该要少摄入。与此同时，为了能够及时补充体内所需要的糖分和淀粉，建议孕妇可以多吃苹果和梨。
除了上面所介绍的之外，孕妇肚子胀也应该要多喝开水，因为如果大肠里面累积了太多的粪便，就会导致胀气现象变得更加严重。因此，在这一种情况下，孕妇应该要补充足够的水分，促进排便。
上文所介绍的就是女性朋友在怀孕7月感到肚子胀相应的解决措施，希望对广大的孕妇同胞能够有一定的帮助。其实解决怀孕肚子胀的方法是有很多的，但是如果情况十分严重，即使各方面都注意了但还是肚子胀的，那么就应该要去医院进行检查和治疗了。