怀孕对孕妇来说是件很幸福的事情，整个家庭都盼望着孩子的到来，在怀孕后孕妇的身体会慢慢出现变化，所以在平时孕妇在生活中要多注意，不管是从饮食还是生活作息中都要进行调整，有的人说孕妇不能趴着睡，趴着睡会导致胎儿死亡，现在来说说。
有很多孕妇都想知道趴着睡多久会导致胎儿死亡，其实趴着睡是不会导致胎儿死亡的，孕妇要了解清楚，在怀孕以后孕妇一定要给胎儿创造良好的发育环境，保证孩子健康的生长，所以在平时孕妇要保证充足的睡眠，每天都要睡八九个小时，中午睡觉时间不宜过长，最多两个小时，都可以促进胎儿的健康发育。
孕妇的睡姿是很重要的，如果孕妇想趴着睡只能在怀孕早期的时候，身体变化不大，胎儿会在孕妇的盆腔子宫内进行发育，外力直接压迫影响不大，这个时候睡姿可以随意，选择舒服的睡眠姿势，趴着睡，仰着睡都可以，但是如果怀孕的月份大，孕妇的肚子也会慢慢显见，胎儿也要迅速发育，这个时候不能趴着睡，否则可能导致胎儿喘不过气，严重的话会让胎儿缺氧，出现胎儿畸形的状况。
如果孕妇趴着睡也不要过于担心，最好定期到医院进行产检，不会导致胎儿死亡，在怀孕后期的话孕妇睡觉可以采用左侧卧位，怀孕中期可以采用右侧卧的姿势，尽量不要仰卧或者趴着睡，对胎儿影响不好。
通过上述所说的我们知道了趴着睡是不会导致胎儿死亡的，严重的话会让胎儿缺氧，出现发育畸形的状况，所以孕妇要多注意，在怀孕早期的时候可以适当趴着睡，但是怀孕时间越长越不可以趴着睡，最好选择侧卧的姿势睡觉，防止对胎儿的发育造成影响。