很多女性朋友怀孕之后，不知道怎么算孕周期。正常情况下，胎儿是随着孕周期逐渐长大的。清楚知道孕周期不仅可以帮助孕妈妈了解自己身体变化情况，也可以知道孩子成长情况，由此选择合适的时间去做产检。那么如何计算孕周期数呢?下面帮助大家分析分析，希望能给女性朋友带来帮助。
那么如何计算孕期周数呢?其实计算孕周期的方法有好几种，如果根据末次月经来算的话，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。而孕周数的计算则是现在的日期距离最后一次月经开始的日期相距多少天，用天数除以7，就能得到孕周。比如李女士最后一次月经开始的日期是2016年11月21日，假定2017年1月23日为当前日期，那么两者相距63天，那么李女士当前日期的孕周应该为：63/7=9(周)。此外，还可以根据胎动日期来算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。当然，还可以根据B超大小以及基础体温来推断。总体来说，由于每位女性的月经周期不一样，所以怀孕周期难免有些许差入。
有些准妈妈很奇怪，为什么同样孕周，孕妈肚子大小却不一样呢?其实与很多种因素有关。首先是胎儿的数目，如果是双胞胎或者多胎，自然肚子会大些。其次和孕妈妈自身有关，娇小瘦弱的妈妈腹中胎儿体型会偏小，反之相反。此外还和子宫内环境有关，如果是前位子宫，子宫体向肚皮的方向倾倒，肚子就比较显大，若不是，则肚子偏小。当然，还和羊水有关，排除一些疾病因素，羊水越多，肚子自然显大，羊水越少则肚子显小。还有个原因则是和骨盆有关。如果骨盆宽，胎位正常，宝宝已经入盆，孕妈肚子就会看起来小点;如果骨盆狭窄、胎位不正、宝宝下不去，孕妈肚子就会向前凸，看着就大些。
值得注意的是，如果胎儿发育大小与孕周不符，那要考虑是不是以下原因了：1、宝妈身材高矮：如果是身材娇小，那么胎儿也会比较轻。2、胎盘功能是否良好：若良好，胎儿获得的氧气、养分足够，就会长得好。反之，则有可能体重过轻。3、脐带血管功能是否良好：如果脐带有问题，会影响血液输送，从而影响胎儿体重。4、宝妈血糖含量高低：血糖含量越高，胎儿会长的越快，反之相反。5、母体本身是否有代谢病以及一些遗传疾病，是否有抽烟喝酒等不良习惯，若有以上不良习惯，容易导致子宫环境恶化，从而使胎儿生长缓慢。总之，胎儿发育情况与孕周数不符存在多种因素影响，若只相差一周，则无需担心，若是相差较大，最好咨询医生帮助。
总而言之，希望怀孕的妈妈们能够清楚了解孕周数，从而在最佳时间做好相关检查，为胎儿的安全生产做好准备。日常生活中，要注意营养均衡，不要太偏食，也不要营养过剩，适当运动，保持健康良好体质。怀孕过程中若有任何不适，一定要及时去医院检查并治疗。