在生活中很多女生都遇到过自己的月经推迟了11天的问题，其实很多原因都会导致月经推迟，所以各位女性在生活中一定要多加注意和学习有关于月经推迟的知识，这样才能在月经推迟的时候知道怎么进行处理。那么到底月经推迟是什么原因导致的呢?接下来我们就来给大家介绍一些导致月经推迟的原因有什么?
1，情绪原因。当女性本身处于不良的情绪状态中的时候月经就会出现推迟的问题，所以大家最好在生活中多加学习和了解一些有关于情绪的知识，知道怎么控制自己的情绪，这样月经不调的问题也会迎刃而解。
2，注意饮食。不良的饮食也会导致月经不调的出现，其中最主要的原因是不少女性在生活中会忽视了健康饮食的重要性，而一个良好的饮食是身体健康的基础，长时间的处于不良的饮食状态中就会严重的影响到身体健康，也会因此导致月经推迟。所以在生活中女性最好多加注意自己的饮食问题，多吃一些滋补性的食物，而少吃寒凉的食物。
3，疾病原因。本身患有妇科疾病也是导致人们出现月经不调的常见原因，所以大家在出现月经推迟的问题的时候最好可以多加注意并且及时的进行调节和治疗。这样疾病自然就会治愈，而月经推迟的问题也会得到治疗。
最后，月经推迟对于女性的生活的影响是十分大的，所以大家在生活中最好好的学习一些有关于月经推迟的知识，知道导致月经推迟的原因，然后进行对应性的治疗，这样月经推迟的问题就会迎刃而解。同时也希望今天给大家介绍的有关于月经推迟的知识可以帮助得到大家，使得大家重视月经推迟的问题。