滑膜炎是一种比较常见的骨科疾病,主要的发病位置是膝盖,一旦膝盖受到了外伤侵害,就很容易导致滑膜炎出现。滑膜炎疾病在发病之后,很容易影响膝关节功能,导致膝盖出现水肿,疼痛等症状,而且还会影响关节软骨,甚至会导致膝盖积液,对患者来说是非常痛苦的,一定要引起高度的警惕,患病之后需要及时治疗,不然很容易给患者留下残疾!
很多人都喜欢在秋高气爽的时候去爬山,感受一下大自然的魅力,尤其是一些有更多闲散时间的中老年人,对爬山活动更为热衷,但是在这里要提醒爬山爱好者,在秋季的时候爬山,一定要积极的预防滑膜炎,之所以这样说是因为爬山会给膝盖造成很大压力,甚至对膝关节都有很大伤害,这也是诱发滑膜炎疾病的关键因素之一。
老年人爬山的时候更应该预防滑膜炎出现,因为在爬山的时候运动量会比较大,而老年人的身体又比较脆弱,尤其是身体长期缺钙,患有骨质疏松疾病的老年人,爬山之后很容易导致膝盖红肿,分子出现膝盖积液,这些都是滑膜炎的突出症状,滑膜炎疾病一旦出现之后,治疗的时间会比较长,而且这种疾病非常顽固,很容易反复出现。
老年人在爬山之前,最好能够多做一些准备活动,千万不要贸然的去爬山,避免导致滑膜炎疾病出现,在爬山之前的一段时间,可以多散步或者慢跑,让膝盖逐渐地适应活动压力,避免因为爬山活动量突然增大,使膝关节滑膜受损,一旦患了滑膜炎之后,也要积极的治疗,避免因为治疗不彻底,导致疾病转为慢性,不但会增加治疗时间,还会增加治疗难度。