其实很多人都不知道通过指甲是可以看出一个人的健康状况的，如果您的营养均衡、身体健康的话通过指甲的颜色都是可以判断的，而灰指甲就是一种很常见的真菌感染类疾病，灰指甲患者在治疗期间一定要注意科学合理的饮食。
① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤ 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥ 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
⑩ 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
灰指甲患者在日常应该怎么科学合理的饮食，您现在应该有个详细的了解了吧，上面介绍的几种微量元素都是一定要补充的，所以大家在饮食的时候一定要注意营养均衡，不挑食，多吃水果蔬菜，补充维生素。