通常情况下，人们患上灰指甲病症的主要原因之一便是营养不良，而要想改变营养不良的状况，灰指甲病人就需要在平时的饮食中做好相应的饮食安排，为此，本文要为大家介绍的内容，便是关于灰指甲病人最为关心的应该多吃什么的问题。
① 蛋白质含各种单一基酸用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
② 维生素a或维生素a乳剂：用量每天分别为15000iu或每天25000iu。体内若无维生素a，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素d;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤ 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥ 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦ l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅燕麦杆茶及木贼;用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨ 维生素b添加核黄素b2、bl2、叶酸缺乏维生素b，易使指甲脆弱。
⑩ 维生素c;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
灰指甲病人应多吃什么呢?以上十类食物便是得了灰指甲的人在日常可以常吃的，通常情况下，由于灰指甲具有极强的传染性，因此，灰指甲患者在患病后除了要尽快进行医治外，还应该做好防止将其传染给他人的准备工作。