对于人们来讲，灰指甲就好像是个瘟疫，害怕被传染上灰指甲，更害怕会给我们带来严重的伤害。为了保障好自身不被灰指甲所困扰，大家一定要做好灰指甲的预防工作。专家指出，环境变化或是灰指甲的主因，大家需高度警惕。
一般，灰指甲的发生和季节有密切的关系，而且在温暖、潮湿的季节里发病率要高些。专家指出，在温暖且多雨的春夏季节癣病更容易发作;另外，灰指甲还与患者的生活和所处的工作环境等因素有关。比如：若是长期生活或是工作在阴暗、潮湿的环境下，那么就大大提高了灰指甲的患病率。再者，若长期不注意个人卫生也会给真菌提供温暖、潮湿、阴暗的生长环境，从而诱发灰指甲。当然，每个患者的生活环境不一样，具体的发病原因也是不一样的，都需要查明病因，对症治疗。
三类人群易患灰指甲
第一、有时常做美甲习惯的人易患灰指甲。因为美甲所使用的产品中有极强的刺激性的化学品，长期做美甲也需要磨、刮指甲，会让指甲组织更容易受到异物的侵蚀，指甲也会变得越来越脆弱，就会引发灰指甲。
第二、经常穿小码鞋、高跟鞋的人也易患灰指甲。专家指出，高跟鞋或是小码鞋构造问题，会使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，就会致使指甲变形或是出现甲床与指肉剥离的现象，一旦指甲严重受损，间接的就会增加灰指甲的患病几率。因此，建议广大朋友，在生活中若没有什么非常必然的要求，应适时的放松脚部，以减少患灰指甲的可能。
第三、厨师、洗衣工以及家庭主妇这些经常与水接触的人也易患上灰指甲。因为水的长期浸泡会引起甲沟炎，继而发展到甲板，从而导致灰指甲。
专家提醒，因为灰指甲的传染性和危害性很强，所以，为了避免患上灰指甲，大家要改善自己平时的一些不好的习惯，尽量避免和患者共同使用生活用品，这样才能不会被传染上灰指甲。而一旦出现灰指甲，则需要在第一时间及时的治疗，保障自身的健康。