短暂呼吸暂停综合征是一种威胁人类健康的多发病，但是一直到近几十年来才逐渐被人们所关注。它会对造成低氧进而损害多种器官，最终的后果就是会患心脑血管病。而这种疾病的患病率高达患病率高达1～4%，而六十五岁以上的老年人更是这种疾病最为多发的人群，所以有国家指出呼吸暂停综合征将是21世纪的国民病并不是危言耸听，我们对这种疾病也需要有一定的了解。
首先我们来看一下短暂呼吸暂停综合征这种疾病的病因，正常人在吸气时，空气通过咽喉部进入到肺里。而呼吸暂停综合征患者的气流通过气道时会部分受阻，咽部结构将气道阻塞，气流无法进入肺部，这时候就出现了我们所说的呼吸暂停。此时大脑会将身体短暂唤醒来解除气道阻塞，呼吸重新恢复正常状态。这个过程会循环往复，入睡者会出现各种不适症状，血氧浓度降低，二氧化碳堆积，从而引起各种疾病。
现在我们再来看一下呼吸暂停综合征的治疗，一是患者需要改变生活习惯，在睡觉的时候最好采取侧卧位睡眠，减轻舌根后坠与胸部脂肪组织对气道压力，从而防止呼吸暂停。二是要减轻体重和坚持体育锻炼，达到减轻体重、减肥的目的。三是保持鼻部通畅，患者应该戒烟，而经鼻持续正压通气的呼吸机治疗是一种疗效肯定、安全的治疗方法，70-80%患者使用这种治疗方法。还有就是牙托治疗，它是经鼻持续正压通气的呼吸机治疗的一种辅助性治疗手段，而手术治疗，主要是针对全身无严重并发症患者，但一定要充分估计到手术的安全和有效性。
另外短暂呼吸暂停综合征患者要注意饮食与保健，在饮食上主要以清淡为主，烟酒、咖啡、辛辣刺激性食物患者最好不要食用。当然具体的饮食需要根据症状制定不同的饮食策略，最好咨询一下医生，从而能够合理的膳食，使得患者的营养全面均衡。另外值得注意的是，这种疾病是在浑然不觉的状况下发生的，所以一定要避免造成漏诊和误诊。