吃什么补hcg和孕酮

发布时间:2023-01-05 11:42:58
种轶文副主任医师 北京大学第三医院

不少孕妈妈都清楚hcg决定了胎儿的质量,对于hcg低的情况,妈妈们都潜意识的以为吃些什么食物就能提高,不停的询问hcg低吃什么可以补,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

hcg低吃什么可以补

不少hcg较低的孕妇想通过食物来补充hcg,但其实HCG即人绒毛膜促性腺激素,是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白,它是由α和β二聚体的糖蛋白组成,在受精卵结合后就开始分泌,是决定胚胎优质与否的先天因素,是没有办法补的。

通俗的说,胚胎自身质量好,hcg翻倍就会正常,即使hcg较低也不需要妈妈补。但如果胚胎质量不好,hcg翻倍不好,是无法补好的,即便是打HCG针保胎,母体自身也会优胜劣汰的,所以孕妈妈不要有吃什么食物可以补hcg的误区。如果孕妈妈发现自己的hcg翻倍不好或是异常偏低,还伴随出血现象,应立即去医院检查治疗。

hcg低可以尝试食补孕酮

HCG和孕酮是密不可分的,hcg是有促进孕酮分泌的功能的,往往hcg不好的孕酮也不会高,因为没有足够的hcg来促进孕酮的分泌,孕酮自然不会高。

而孕酮低的孕妈妈是可以尝试通过食物补充孕酮,虽然效果并不明显,也不能解决根本问题,但孕酮稍微低的一些妈妈可以尝试下。

1.吃一些新鲜的水果也能补充孕酮低的症状,譬如猕猴桃、草莓、柚子等水果都有利于女性补充身体中维生素C与维生素E的成分,使怀孕女性的孕酮达到正常的水平。

2.含有极其丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,这样能帮助女性自身出现较多的孕酮。孕酮受体的合成,一般是由雌激素促进的。因此孕酮的作用,总依赖于雌激素的共同作用。

小编提醒:如果想快速补充孕酮,可以在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮,特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

孕酮低吃什么补得快

如果想快速补充孕酮,可以在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮,特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。如果只是食补,那么这并不能起到快速补充的效果,只能有助于身体的调理,需要日积月累,当下效果不明显,女性朋友可以在平时通过食补来慢慢提高孕酮。

1.孕酮低可补充大豆异黄酮

大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。适量补充大豆异黄酮可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。

大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。

2.孕酮低可补充维生素E

如果女性体内维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡,麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中维生素E含量很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E,肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。

所以植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。

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