怀孕初期胃疼胃胀烧心怎么办

发布时间:2017-06-23 09:51:24
华正辉主任医师 朝阳市第二医院

胃疼怎么办,这个问题困绕了许多孕麻麻。正常人在胃疼的时候随便吃一些止痛药就可以,但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞。一般的孕妇胃疼在怀孕的7、8周开始胃不舒服,有胃胀、胃痛的感觉,尤其吃完饭后就觉得很撑的症状。那孕妇胃疼胃胀烧心怎么办呢?

孕妇胃疼胃胀烧心是怎么回事?

由于怀孕了宫体变大,造成各个器官有一定挤压,所以胃也受到一些影响。

由于怀孕了血中的HGG快速上升,虽其自身有保胎作用,但同时也对胃有刺激作用,也是孕妇怀孕呕吐的原因。

孕妇胃疼胃胀烧心怎么办

怀孕了,作为孕妇当然不能乱吃药,要在医生的建议下用药。

饮食方面:忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。不要吃的过多,少吃含糖高的食物。不宜吃太多高热量的食物。尽量少吃多餐。

多喝温水。注意合理休息。

平时多运动,双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时轻慢收缩腹部肌肉,但一定不要勉强用力,否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出,放松肌肉。保持该姿势5~20秒,不要憋气,重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

孕妇胃疼时,用双拇指按揉双腿足三里穴。等到酸麻胀后持续3~5分钟就可以了。

经常胃疼,可以吃些维生素E+C或者螺旋藻片,半坐卧位也可以减轻疼痛。

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