在女性怀孕的初期阶段，其身上会有各种各样的孕期反应发生。一般来讲，女性朋友在平时察觉到自己有怀孕的迹象，多是从这些早孕反应中发现的。而在孕早期阶段，女性朋友身上的症状反应是不一样的。有的女性就有腹痛和放屁的症状出现，那么，怀孕初期症状小腹痛还会经常放屁是怎么回事呢?下面我们一起来看看本文的相关介绍吧。怀孕初期经常放屁怎么回事?
怀孕初期经常放屁怎么回事?女性朋友在怀孕初期有小腹疼痛的症状，是属于正常的生理反应的。这是因为，在怀孕后，女人的子宫会不断的增大，此时，其就会对骨骼造成刺激，从而让女性朋友感到腹部有疼痛的感觉。部分女性朋友还会在子宫增大后刺激到肋骨的下边缘，引发肋骨钝痛感，从而导致自身的活动受到限制。
对于怀孕初期症状小腹痛还会经常放屁的成因，其实其还与激素分泌改变和宫外孕或子宫疾病等因素有关。女性在孕早期出现放屁的情况，多是因为其体内激素分泌改变，导致胀气的程度越来越重。如果腹痛的症状较为剧烈的话，其就要赶紧就医，以对宫外孕或者子宫附件疾病进行筛查。
想要避免这个问题，需要注意：
1.减少淀粉类食物摄入
在怀孕期间可以多吃蔬菜、水果，补充宝宝健康发育需要大量营养。不过淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。
2.孕期应少吃多餐
在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
3.孕期多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。研究表明，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。