颈部创伤如何预防？

颈部创伤与颈椎病有着十分密切的关系，年轻的颈椎病患者中，有相当一部分是由于颈部创伤所致。因此，对颈部创伤的预防就显得非常重要。虽然说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有某些时候我们对发生的意外事故是无法逃避或者说是根本不可能逃避的，但是我们可以把事情发生的几率降低。下面，我们来给大家谈一谈颈部创伤如何预防。

颈部创伤随时随地都可以发生，比如：

１、在体育运动中，排球鱼跃救球，足球争顶过程中也可造成头颈部受损（所谓过屈位损伤）。

２、在军事训练中，失手摔伤也可能导致颈椎的外伤。因此，在预防措施中，首先应广泛地开展安全生产和交通安全的宣传，以降低易产生颈部外伤的工伤事故、交通事故。

３、在工作场所、运动训练和交通装置上，加强安全防护措施，强调注意事项，备全抢救设施，这样即使一旦发生了颈部外伤，也可在较大程度上降低损伤的危险度，并以最快的速度进行紧急抢救。

例如，乘车时，在高速公路上要系好安全带，可以在一定程度上防止或降低在突然刹车时所造成的损伤。乘车时，可考虑选择面向侧方坐位，因为此时颈椎可由两侧力量较强的肌肉予以支持和固定，而不至于像前方坐位那样易在刹车时造成颈椎过屈性损伤。这些预防措施均可在一定程度上预防或减少颈部的外伤。

以上内容就是对颈部创伤如何预防的介绍，相信大家看过之后，对颈部创伤的预防已经有一定的了解，希望对大家有所帮助。小编温馨提示：一旦头颈部发生外伤，应及时诊断和治疗，如采取局部制动、使用脱水剂等方法，这不仅有利于创伤的恢复，也有利于预防颈椎病。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们有问必答网的在线专家，我们会竭诚为您服务。祝您健康！