节育环方法避孕是我国妇女选择最多的避孕方法，也是比较方便、安全、可靠的方法。可是有的女性会担心节育器在里面放那么长时间，会不会长到肉里去，到时候想取都取不出来?
实际上，这种担忧是多余的。这是因为，节育环是放入在子宫中，并不是贴在子宫肌壁上的。子宫内膜每个月都要发生一次脱落、出血、排出和再生的周期性变化，这样避孕环就不会固定在子宫内膜上，更不会长在子宫肌层中。
现在认为，不锈钢的金属环可放15—20年，硅胶、塑料或含铜等其他类型的节育环可放5—7年。中国有专家在取环的同时也取子宫内膜做病理检查，并与未放环者进行对比，发现两者并没有什么区别。所以，如上环后没有其他不适，便不必忧虑。
但是，如果宫内节育器的型号选择过大，上环时间不适宜，操作不正确而导致“避孕环嵌顿”，也就是我们所说的：环长进肉里。这种并发症是会有的，然而，这是相当少见的。象这种简单的手术，一般的妇科医生都能操作自如，只要掌握了环的型号、上环时间、操作稍认真点，都可以避免嵌顿发生。
所谓的节育环嵌入子宫，其最主要的因素是环的型号过大或变形，上环时操作不轻巧，造成子宫壁的损伤，使避孕环周围的子宫壁组织炎症增生，并且跨越避孕环而生长，时间一长便长了进去，然而并不象人们所想象的，长进去取不下来。只要术后三个月、半年、一年，以后每年定期检查一次，及早发现环的位置，即使避孕环嵌顿了，也能够安全取出。所以，上环的女性没有必要担心时间长了，环会长进肉里而取不出来。