虽然说现在优生优育观念已经非常普遍，但是对于很多第一次准备要孩子的女性朋友而言，她们对于如何进行备孕还并不是特别的了解，其中一些女性朋友只是知道药物不能随便吃，其实有很多比较常见的食物大家也是不能吃的。
备孕期间不能吃的五种食物
咖啡
很多事业型女性朋友每天晚上都喜欢喝一杯咖啡。其实咖啡对于女性朋友而言，伤害是特别大的，会导致女性朋友月经不调，并且怀孕也比较困难。
快餐食品
很多上班族女性朋友中午的时候往往会吃快餐，快餐，食物当中的脂肪和热量含量非常高，并且其中有食品添加剂，在备孕期间大家尽量不要吃。
胡萝卜
胡萝卜营养价值非常丰盛，但是对于女性朋友而言却很不利。胡萝卜具有很好的避孕功能，如果大量摄取胡萝卜会导致女性朋友闭经或者是影响到正常的排卵。
辛辣食品
还是有很多女性朋友特别喜欢吃辛辣刺激性食物。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，这也不利于女性朋友月经的正常规律。
调味剂
调味剂就是增加口感的，但是如果女性朋友打算怀孕的话，那么就需要适当的控制摄入的调味剂。像大蒜，本身能够杀毒，还是备孕期间大家就不要吃了，因为这也有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。
可能很多女性朋友在平常加班之余都喜欢喝一杯咖啡，但是如果自己想要备孕的话，那我们这时就不要喝咖啡了，浓茶也不要喝，最好是每天喝牛奶或者是喝温开水。辛辣刺激性食物最好不要吃，这对肠胃也有一定的伤害。