一旦步入到中老年,人体免疫力会逐渐地下降,因此,中老年人是很容易患上各种疾病的,而甲肝就是中老年人必须要提防的一种疾病,那么,中老年人应该如何做好甲肝的预防呢?下面一起来看看小编给出的建议,希望能够帮助到大家。
(1)注意个人卫生,勤换衣服勤洗澡,勤晒被褥,特别是加强饮食卫生,如从街上买来的肉类熟食,必须加热后再吃,不喝生水,饭前便后洗手,预防病从口入。
(2)40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平,低者应该接受免疫球蛋白预防注射。
(3)中老年人平时要采取保护措施,讲究平衡膳食和劳逸结合,慎用对肝脏有损害的药物,如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒,以保护肝脏功能,提高肝脏的抗病能力。
(4)生活规律,情绪愉快乐观,不生气发怒,适当活动,如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等,以利于新陈代谢,增强体质,提高机体非特异性免疫功能。
上述就是中老年人预防甲肝的措施,希望大家能积极把握,并做好日常的防护工作。对于甲肝的治疗,应遵循早发现、早隔离、早治疗,因此,大家一旦发现有甲肝的症状表现,千万不能马虎大意,应抓紧时间到医院进行诊治。