一、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养。
二、避免接触流感症
状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病患者。
三、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
四、避免前往人群拥挤场所。
五、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
六、如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
七、从疫区回国人员入境时，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。疫区回国两周内，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。