甲流h3n2怎么预防 甲流h3n2的预防技巧分享

发布时间:2021-04-16 09:42:36
侯秀峰主治医师 锦州市中心医院

甲型h3n2是一种对人体健康危害极大的传染病,会导致发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。尽管这种流感可以治愈,但需要在黄金时间里进行治疗,一旦过了黄金时间,治疗效果就会大打折扣,并且治疗的难度也会加大,因此,预防流感的措施就变得非常重要。那么应该如何预防甲流h3n2呢?

1.预防接种

预防流感的最有效方法就是接种疫苗,对于6个月至12岁的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者等高危人群,应在流感高发季节来临之前及时接种疫苗。通常,疫苗会在接种后两周产生相应的抗体,有效保护期为1年,但是随着时间的流逝,体内抗体会逐渐减弱,有效的时间可能只有几个月,因此疫苗需要每年接种一次。

2.养成良好的卫生习惯

除接种疫苗外,还需要养成良好的卫生习惯。例如,在流感季节尽量不要去人群密集和通风不良的地方;平时勤洗手,定时开窗进行通风,以保持室内空气的新鲜;在打喷嚏时要掩住口鼻,以防止飞沫喷出;拜访流感患者时,需要戴好口罩;平时进行适度运动,以增强体质,提高身体的抵抗力。

3.多喝水

日常生活中多喝水可以使口腔和鼻腔的黏膜保持湿润,能够有效杀灭细菌和病毒。一般正常成年人每天需要喝大约2000毫升的水,需要注意的是,不要等到口渴了再喝水,要自觉地多喝水。

甲型h3n2流感具有极强的传染性,并且传播非常迅速,如果治疗不及时,就可能导致并发症甚至出现死亡。因此,有必要对这种流感采取相应的预防措施,以使身体能够保持在一个良好的健康状况,这可以在最大程度上减少感染流感的机会。

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